こんにちは、こんばんは。おめぐです。
家に自分と子どもしかいない日って、
自分のごはんがとんでもなく質素になりがちです。
これは皆様あるあるだと思います。
「とにかく腹に溜まればいい」
といったマインドでごはんを食べます。
いえ、もはやごはんじゃないときだってあります。
、、、そうですよね？
例えば、
王道（？）で言えば
・カップラーメン
・TKG
・納豆パックにご飯IN（というかON）
あたりでしょうか。
手間をかけないごはん。
素晴らしいです、しっかりごはんを食べているのですから。
私くらいズボラになると、
・誰かからもらったお土産の饅頭1つ
・豆乳
・酢昆布
・アスパラガスビスケット
・賞味期限切れ（自己責任）のちくわ2本
↑このような、
もはや腹に溜まったとも言えないランチを展開し始めます。
食事に要する時間が1分程度。
超スピード重視のワンハンドランチ。
（いいように言うなよ）
、、、つまみ食いのようなランチです。
私はとてつもなく不器用です。
不器用選手権で堂々の1位を獲得できるレベルです。
ダブルタスク、トリプルタスク、、、
そんなものは不可能です。
そんな人間ですから、
自分にかけられる労力のキャパがあまりにも少ないのです。
家族のために時間を割いたら、キャパが残らないのです。（笑）
ゆえに、キッチンで立ちながら食べられる（飲める）ものを選びがちです。
自分のためにわざわざ洗い物を出すことにも
拒絶反応が出てしまう域です。
ズボラーの皆様、共感していただけますでしょうか、、、。
私だけではないと信じたい、、、。
ちなみに、時には暴挙に出ます。
そう、 ”食べない” 。
いよいよランチそのものの存在を無視し始めます。
お腹は空くのですが、動きたくない。
何か食べたいけど、食べたくない。
そんなせめぎ合いの末、食べない。
まぁ、そうすると15時頃お腹が空くんですけどね。（めちゃくちゃ失敗）
麦茶を流し込んで空腹を紛らわすようなこともあります。
食糧に困っているわけではなく、
あくまでも、本当にただ自分のために動けない仕様なのです。
子どもには栄養のあるものを。
自分は後回し。
これ、私のなかでは結構当たり前みたいになりがちですが、
みなさんどうなのでしょう。
本当は自分にも栄養のあるものを、、、と思いますが、
毎日毎日自分にも気を配るのって無理ですよね？
インスタ等で出てくる映えごはん、
あんなの作れる方々には尊敬の意を表します。
私のズボラランチ、否、ズボランチを知られたら
ドン引きされてしまうのかしら。
「ラクでいいいですよ！」と、堂々と教えて差し上げたい。
（みんな別に知らないわけではないと思う）
しかし、アラサーの体にこんな食生活はいかがなものか、、、。（笑）
プロテイン生活でも始めようかしら、、、。
（また楽をしようとする）
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