こんにちは、こんばんは。おめぐです。
夜泣き対応に疲弊しているみなさま、本当に日々お疲れ様です。
夜泣きは脳の成長の証！だとか、
今日あったことを頭の中で整理している証拠！だとか、
一過性のものだから、いつかは終わる！だとか。
ポジティブに変換してやっていくしかないですよね。
正直、夜泣きが始まると
「あぁ、またこの時間か、、、」と思ってしまいますよね。
大切なわが子の成長を見守る過程ではありますが、
声を大にして言います。
寝不足は人を狂わせます。
現在0歳娘の夜泣きフェーズに突入しており、私も寝不足で狂っている人間です。（笑）
育休中なのでどうにかこうにか仮眠をとったりしていますが、
それでも夜間断眠は心身ともに疲弊していきます。
数日で終わらないのが夜泣きですから、
何日も何週間も、何か月も、
いつ終わるとも分からない夜泣きを見守る日々。
日中は仕事や家事+育児の日々。
もはや母、もしくは父のHPはゼロです。マイナスです。（笑）
生後7-8か月が夜泣きのピークと聞きますが、
現在娘は7か月。まだピークに差し掛かった段階か、、、。
毎晩6-8回ほど起こされますので、白目をむきながら対応しております。
他人事ではなく、本気でうまく付き合っていきたいです。
我が家の2歳息子も、たまに夜泣きがあります。
”お昼寝ができなかった日”
”こっぴどく叱られて眠った日”
↑このような日に夜泣きが多い傾向です。
2歳の夜泣きはパワフルで、やはり0歳児とは声量が違います。
普通にびっくりします。（笑）
息子は背中をさすってあげると数分で再入眠します。
息子には短時間でもお昼寝をしてもらって、
なるべく夜は叱らずに、叱りたい気持ちを押し殺して（笑）、
寝床に入るように心がけています。
息子もまだまだ2歳ですから、
疲れてくると余計に気持ちのコントロールが難しいですよね。
大人の都合で振り回さないように、、、一応努力はしています、、、。
さて、0歳娘の夜泣きですが、
抱っこする、授乳する、添い寝する、トントンする、見守る、、、
対応は様々ですが、皆様どう闘っていますか？
赤ちゃんによって対応は変わってくると思います。
我が家の場合は、ひとまず見守ります。5分程度。
家族みんなで同じ寝室を使っているので、
ほかのメンバーを起こしたくない気持ちもあり、
見守る時間は長くても5分と決めています。
それで落ち着くことはほぼないのですが、、、（笑）
その後は抱っこ。
”縦抱き＋立って揺れる”の合わせ技でないと勝てません。
座ったままの抱っこで寝てほしい、、、( ;∀;)
それでも泣き続けるときに、やっと授乳しています。
今のところ授乳をすれば100％眠ってくれます。
最後の砦です。
しかし、ごくたまに授乳ができないくらい泣き叫んで
興奮してしまうことがあります。
そんなときは、まずは困ってみます（笑）
困ってもどうしようもないので（当たり前）、
縦抱き＋揺れを延々続けてみて、
少し落ち着いたタイミングでサッと授乳をしています。
、、、こう書きだしてみると、なんだか夜中なのにすごく頭を使いますね。
これは疲れるわけですね。（笑）
卒乳したら、娘の夜泣きは夫に任せたい、、、。
でも、その頃には娘は夜泣きも卒業しているかもしれない、、、。
夫と分かち合えないのは悔しいですね、、、。（笑）
この夜泣き対応の記録が、
どこかのだれかの何かになりますように。
（基本的に他力本願です）
夜泣き戦士たち、今宵も共に頑張りましょう！
コメント